Innocent Hearts College of
Education, Jalandhar organised Yoga workshop on Feb 14, 2019. The workshop was
conducted by eminent yoga experts of Yog-path Sansthan– President Dr.Vinod
Kumar Paul and Vice President Ms. Anudeep. Demonstration of yoga aasanas was
given by the experts first and then students as well as the teachers performed
these aasanas. The experts gave description about various yoga activities and
their benefits. All felt very fresh after doing the breathing exercises and
meditation. There were interactive sessions along with yoga-aasan session,
stress-relieving session and question-answer session. Later the
student-teachers and teacher-educators practiced yoga along with the experts.
Tips were given to make life healthier. Principal Dr.Arjinder Singh thanked the
yoga experts and explained the relevance of yoga in our day to day life.
เจเจจੋเจธੈਂเจ เจนਾเจฐเจเจธ เจਾเจฒเจ เจเฉ เจเจੁเจੇเจถเจจ เจเจฒੰเจงเจฐ เจชੋเจธเจเจฐ เจฎੈเจਿੰเจ เจฎੁเจਾเจฌเจฒੇ เจตਿੱเจ เจชเจนਿเจฒੇ เจธเจฅਾเจจ เจคੇ
เจเจจੋเจธੈਂเจ เจนਾเจฐเจเจธ เจਾเจฒเจ เจเฉ เจเจੁเจੇเจถเจจ เจฆੇ เจตਿเจฆਿเจเจฐเจฅੀ-เจ
เจงਿเจเจชเจਾਂ เจจੇ 23 เจเจจเจตเจฐੀ 2019 เจจੂੰ เจขਿเจฒเจตਾਂ เจฆੇ เจกਿเจชเจธ เจਾเจฒเจ เจเฉ เจเจੁเจੇเจถเจจ เจตਿเจੇ เจเจฏੋเจਿเจค เจ
ੰเจคเจฐ เจਾเจฒเจ เจฎੁเจਾเจฌเจฒੇ เจตਿੱเจ เจญਾเจ เจฒਿเจ। เจตਿเจฆਿเจเจฐเจฅੀเจਂ เจฆੀ เจถเจเจธੀเจ
เจค เจฆੇ เจธเจนਿ-เจตਿੱเจฆਿเจ
เจ เจชเจนਿเจฒੂเจਂ เจฆੇ เจตਿเจਾเจธ เจจੂੰ เจงਿเจเจจ เจตਿੱเจ เจฐੱเจเจฆੇ เจนੋเจ เจธਾเจฐੇ เจตਿเจฆਿเจเจฐเจฅੀเจਂ เจจੂੰ เจ
เจਿเจนੀเจਂ เจเจคੀเจตਿเจงੀเจਂ เจตਿੱเจ เจนਿੱเจธਾ เจฒੈเจฃ เจฒเจ เจช੍เจฐੇเจฐਿเจค เจੀเจคਾ เจਾਂเจฆਾ เจนੈ เจ
เจคੇ เจนเจฐੇเจ เจธเจนਿ-เจชਾเจ เจ੍เจฐเจฎ เจเจเจเจฎ เจฒเจ เจธਿเจเจฒਾเจ เจฆਿੱเจคੀ เจਾਂเจฆੀ เจนੈ। เจฆਿเจเจถਾ เจค੍เจฐੇเจนเจฃ เจฌੀ.เจੱเจก เจธเจฎੈเจธเจเจฐ-4 เจฆੀ เจตਿเจฆਿเจเจฐเจฅੀ-เจ
เจงਿเจเจชเจ เจจੇ เจชੋเจธเจเจฐ เจฎੇเจਿੰเจ เจตਿੱเจ เจชเจนਿเจฒਾ เจธเจฅਾเจจ เจช੍เจฐਾเจชเจค เจੀเจคਾ। เจੈเจธเจฎੀเจจ เจฎเจนਾเจเจจ เจฌੀ.เจੱเจก เจธเจฎੈเจธเจเจฐ-2 เจจੇ เจกੇเจเจฒਾเจฎੇเจถเจจ เจฎੁเจਾเจฌเจฒੇ เจตਿੱเจ เจฆੂเจਾ เจเจจਾเจฎ เจช੍เจฐਾเจชเจค เจੀเจคਾ। เจฎੈเจจੇเจเจฎੈਂเจ เจช੍เจฐਿੰเจธੀเจชเจฒ เจ
เจคੇ เจ
เจงਿเจเจชเจਾਂ เจ
เจคੇ เจฎੈਂเจฌเจฐਾਂ เจจੇ เจนਿੱเจธਾ เจฒੈเจฃ เจตਾเจฒਿเจਂ เจฆੀ เจถเจฒਾเจਾ เจੀเจคੀ เจ
เจคੇ เจเจนเจจਾਂ เจฆੇ เจตเจงੀเจ เจช੍เจฐเจฆเจฐเจถเจจ เจฒเจ เจੇเจคੂเจਂ เจจੂੰ เจตเจงਾเจ เจฆਿੱเจคੀ।