Skip to main content

Posts

Innocent Hearts Group of Institutions organized Inter Department Fashion Show Competition

Innocent Hearts Group of Institutions organized Inter Department fashion show competition in its Loharan Campus. Students from various departments took part in this competition. The competition had 3 Rounds, the first round was of a Ramp Walk, the 2nd Round was Performance base and the last was Question Answer round.  The event was a huge success, with highly enthusiastic performance by the students. The event witnessed participation from more than 250 students from various departments. The Guest of the was Ms. Sudhneet Kaur, Sudhneet Kaur remains Miss Beauty 2005, Miss Amritsar 2007, Miss Perfect Catwalk 2008 (Jalandhar). Participated in beauty competition at VLCC. She was awards as best model of the year 2013 & 2018 (Amritsar) Adorned in their magnificent attires, the students looked stunning as they gracefully and confidently walked the ramp. The title of Mr handsome was won by Satyam and Miss Charming was won by Ankita. Mr. Costume was won by Sukhwinde

ਇੰਨੋਸੈਂਟ ਹਾਰਟਸ ਵਿੱਚ ਸਪੋਰਟਸ ਵੀਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਾਰਾਂ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸ਼ੁਰੂ

ਇੰਨੋਸੈਂਟ ਹਾਰਟਸ ਵਿੱਚ ਆਰੰਭ ਹੋਏ ਸਪੋਰਟਸ ਵੀਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੇਡ ਮੁਕਾਬਲੇ ਆਰੰਭ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੀ ਜਮਾਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੱਠਵੀਂ ਜਮਾਤ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚੇ ਪੂਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਐਚ.ਓ.ਡੀ ਸ਼੍ਰੀ ਸੰਜੀਵ ਭਾਰਦਵਾਜ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਹਰੇਕ ਜਮਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਲੱਗ ਗੇਮ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈ ਕੇ ਤਿੰਨ ਚਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ।  ਸਪੋਰਟਸ ਵੀਕ ਦਾ ਆਰੰਭ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਡੰਬਲ ਅਤੇ ਹੂਪ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ। ਉਪਰੰਤ ਬੱਚਿਆ ਨੇ ਵੀ ਆਰ ਇੰਨੋਸੈਂਟ ਸੱਕੂਲ ਸੌਂਗ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਕੀਤਾ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਰਿਲੇ ਰੇਸ ਥ੍ਰੀ ਲੈਗਡ ਰੇਸ, ਓਬਸਟੈਕਲ ਰੇਸ, ਸੈਕ ਰੇਸ, ਸਕੀਪਿੰਗ, 50 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 100 ਮੀਟਰ ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਿਆ। ਵਿਭਿੰਨ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਲੜਕਿਆਂ-ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਟੀਮਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਭਰਪੂਰ ਯਤਨ ਕੀਤੇ।  ਜੀ.ਐਮ.ਟੀ. ਬ੍ਰਾਂਚ ਵਿੱਚ ਕੀਰਤੀ ਮਲਹੋਤਰਾ ਤਨਵੀਰ ਸਿੰਘ, ਰੀਤੀ ਤਲਵਾਰ, ਗਰਿਮਾ, ਜੀਆ ਚੌਹਾਨ, ਮਾਨਿਆ ਅਰੋੜਾ ਨੇ ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਰਿਲੇ ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਦਿਵਿਤ, ਸਮਰਥ, ਈਵਾਨ, ਅਭੈ ਨੇ ਲੜਕਿਆਂ ਦੀ ਰਿਲੇ ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ। ਉਬਸਟੈਕਲ ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਹਰਸ਼ਿਤ, ਸੈਕ ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਕੇਤਨ, ਮਨਨ, ਸਕਿਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਅਕਾਂਕਸ਼ਾ, ਮਹਿਕ, ਨੇ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ।  ਰਾਇਲ ਵਰਲਡ ਬ੍ਰਾਂਚ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲ

इनोसैंट हाट्र्स में खेल सप्ताह के दौरान चारों स्कूलों में खेल मुकाबले शुरू

§UÙæðâñ´ÅU ãUæÅU÷âü ×ð´ ¥æÚ´UÖ ãéU° ¹ðÜ âŒÌæãU ·ð¤ ÎæñÚUæÙ ¹ðÜ-×é·¤æÕÜð ¥æÚ´UÖ ãUæð ¿é·ð¤ ãñUÐ ÂãUÜè ·¤ÿææ âð Üð·¤ÚU ¥æÆUßè´ ·¤ÿææ Ì·¤ ·ð¤ Õ‘¿ð ÂêÚÔU ©UˆâæãU âð §UÙ ¹ðÜæð´ ×ð´ Öæ» Üð ÚUãðU ãñUÐ °¿.¥æð.ÇUè. Ÿæè â´Áèß ÖæÚUmUæÁ Ùð ÕÌæØæ ç·¤ ÂýˆØð·¤ ·¤ÿææ ·¤æð °·¤ ¥Ü» »ð× Îè »§üU ãñU  çÁâ×ð´ Öæ» Üð·¤ÚU ÌèÙ ¿ÚU‡ææð´ ×ð´ Õ‘¿æð´ ·¤æ ¿ØÙ ç·¤Øæ »Øæ ãñUÐ SÂæðÅU÷âü ßè·¤ ·¤æ ¥æÚ´UÖ Õ‘¿æð´ Ùð Ç´UÕÜ ÌÍæ ãêU ·¤è àææÙÎæÚU ÂýSÌéçÌ âð ç·¤ØæР̈Âà¿æÌ÷ Õ‘¿æð´ Ùð Òßè ¥æÚU §U´Ùæðâñ´ÅUÓ S·ê¤Ü âæ¡» ÂýSÌéÌ ç·¤ØæÐ Õ‘¿æð´ Ùð çÚUÜð ÎæñǸ, Íýè Üñ‚ÇU ÎæñǸ, ÕæŠææ ÎæñǸ, âñ·¤ ÎæñǸ, çS·¤èç´», z® ×è. ÌÍæ v®® ×è. ÚÔUâ ×ð´ Öæ» çÜØæР çßçÖ‹Ù ¹ðÜæð´ ×ð´ ÜǸ·¤æð´ ÌÍæ ÜǸ緤Øæð´ ·¤è ¥Ü»-¥Ü» ÅUè×ð´ ÕÙæ§üU »§üUÐ Õ‘¿æð´ Ùð ÁèÌÙð ·ð¤ çÜ° ÖÚUÂêÚU ÂýØæâ ç·¤°Ð   Áè.°×.ÅUè. Õýæ´¿ ×ð´ ·¤èçÌü ×ËãUæð˜ææ, ÌÙßèÚU çâ´ãU, ÚUèçÌ ÌÜßæÚU, »çÚU×æ, çÁØæ ¿æñãUæÙ, ×æ‹Øæ ¥ÚUæðǸæ Ùð ÜǸ緤Øæð´ ·¤è çÚUÜð ÎæñǸ ×ð´ ÌÍæ çÎçßÌ, â×Íü, §UßæÙ, ¥ÖØ Ùð ÜǸ·¤æð´ ·¤è çÚUÜð ÚÔUâ ×ð´ ÂýÍ× SÍæÙ ÂýæŒÌ ç·¤ØæÐ ÕæŠææ ÎæñǸ ×ð´ ãUçáüÌ, âñ·¤ ÚÔUâ

Sports week began with a bang in four schools of Innocent Hearts

Sports events began at Innocent Hearts School during Sports Week.   The students from classes I to VIII took part in the competitions vigorously.   HOD (Sports) Mr. Sanjeev Bhardwaj mentioned that each class has got individual game as per their age group.   Sports week began with the Dumbbell and Hoopla sessions. After this the students sang “We are INNOCENT” The children participated in Relay Race , Obstacle Race, Sack Race, Three Legged race, Skipping, 50 metre   and 100 metre race, three Legged Race.  In the GMT Branch Kirti Malhotra, Tanvir Singh, Riti Talwar, Garima, Jiya Chauhan and Manya Arora won the Girls Relay Race while Divit, Samarth,Ivan and Abhay won the boys Relay Race.  The winners of the other races were : Harshit(Obstacle Race), Ketan and Manan(Sack Race), Akanksha and Mehakjeet bagged (Skipping Race ).   In Royal World School Payal and Jeevan, Navnidhi and Mehul Saini, Harpreet Kaur , Lakshya, Onik, Kirtimaan, Aarav , Sakshi, LivKirat, Vanshika,

ਇੰਨੋਸੈਂਟ ਹਾਰਟਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰੇ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੰਗ

ਇੰਨੋਸੈਂਟ ਹਾਰਟਸ ਦੇ ਚਾਰਾਂ ਸਕੂਲਾਂ (ਗ੍ਰੀਨ ਮਾਡਲ ਟਾਊਨ, ਲੋਹਾਰਾਂ, ਕੈਂਟ ਜੰਡਿਆਲਾ ਰੋਡ ਅਤੇ ਰਾਇਲ ਵਰਲਡ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸਕੂਲ) ਵਿੱਚ ਓਪਨ ਡਰਾਇੰਗ ਕੰਪੀਟੀਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾ ਕੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਭਰ ਕੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦਾ ਪਰਿਚੈ ਦਿੱਤਾ। ਪੰਜਵੀਂ ਤੋਂ ਅੱਠਵੀਂ ਤੱਕ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਲਈ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰਾਂ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ 600 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਭਾਗ ਲਿਆ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਸਿਰਜਨਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਂਦੇ ਹੋਏ ਬੜੇ ਸੁੰਦਰ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਏ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਭਰੇ।  ਜੀ.ਐੱਮ.ਟੀ. ਬ੍ਰਾਂਚ ਵਿੱਚ ਪੰਜਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਹਰਨੀਤ, ਸ਼੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਹੂਜਾ, ਛੇਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਪਲਕ ਗੁਲਾਟੀ, ਸੱਤਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਅਰਸ਼ੀਆ, ਅੱਠਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਿਯਾਂਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਾਨਿਆ ਨੇ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਹਾਸਿਲ ਕੀਤਾ। ਲੋਹਾਰਾਂ ਬ੍ਰਾਂਚ ਵਿੱਚ ਪੰਜਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਰੂਚਿਕਾ, ਛੇਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਮੰਨਤ, ਸੱਤਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਮੁਸਕਾਨ ਅਤੇ ਅੱਠਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਮਨਮੇਹਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ। ਰਾਇਲ ਵਰਲਡ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪੰਜਵੀਂ ਅਤੇ ਛੇਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚੋਂ ਪੰਜਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਜੋਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ, ਸੱਤਵੀਂ ਅਤੇ ਅੱਠਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਮਾਗੋ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਮਿਲਿਆ। ਕੈਂਟ ਜੰਡਿਆਲਾ ਰੋਡ ਪੰਜਵੀਂ ਅਤੇ ਛੇਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿਚੋਂ ਤ੍ਰਿਸ਼ਾ ਨੂੰ

इनोसैंट हाट्र्स में बच्चों ने चित्रों में भरे कल्पनाओं के रंग

इनोसैंट हाट्र्स के चारों स्कूलों (ग्रीन मॉडल टाऊन, लोहारां, कैंट जंडियाला रोड तथा रॉयल वल्र्ड इंटरनैशनल स्कूल) में ओपन ड्राईंग कम्पीटीशन के दौरान बच्चों ने चित्र बनाकर उनमें अपनी कल्पनाओं के रंग भर कर अपनी प्रतिभा का परिचय दिया। पांचवीं से आठवीं तक के विद्यार्थियों के लिए करवाए गए इस मुकाबले में चारों स्कूलों के लगभग छ: सौ विद्यार्थियों ने भाग लिया। बच्चों ने अपने अन्दर की सृजनात्मक शक्ति को दिखाते हुए बहुत सुन्दर चित्र बनाए तथा उनमें रंग भरे। जी.एम.टी. ब्रांच में पांचवीं कक्षा में हरनीत, सृष्टि अहूजा, छठी कक्षा में पलक गुलाटी, सातवीं कक्षा में अर्शिया, आठवीं कक्षा में प्रियांशी तथा मान्या ने प्रथम स्थान प्राप्त किया। लोहारां ब्रांच में पांचवीं कक्षा में रूचिका, छठी कक्षा में मन्नत, सातवीं कक्षा में मुस्कान तथा आठवीं कक्षा में मनमेहर को प्रथम स्थान मिला। रॉयल वल्र्ड इंटरनैशनल स्कूल में पांचवीं तथा छठीं कक्षा में से पांचवीं कक्षा के प्रभजोत को प्रथम स्थान मिला, सातवीं तथा आठवीं कक्षा में से खुशी मागो को प्रथम स्थान मिला। कैंट जंडियाला रोड पांचवीं तथा छठी कक्षा में से त्रिषा को प

Students of INNOCENT HEARTS SCHOOL filled pictures with their choicest Colours

Four Schools of Innocent Hearts (GMT, Loharan, Cantt.- Jandiala Road and Royal World International School ) organized Open Drawing and Colouring competition . The students of classes V to VIII took part in it enthusiastically. They widened their horizon and showed their creativity on canvas with their favourite colours. First Position Holders GMT Harleen, Srishti sahuja(Class V)   Palak Gulati (Class VI) Arshiya Class VII) and Priyanshi and Manya   (Class VIII) Loharan- Ruchika (Class V), Mannat (Class VI) - Muskan (Class VII) and Manmehar (Class VIII) CJR -   Class V and VI- Trisha (Class V) and Class VII and VIII Damanpreet   RWIS-    from class V and VI Prabhjot (Class V), Class VII and VIII Khushi Mago (Class VIII) The winners were awarded with the prizes by Executive Director Innocent Hearts Mrs. Shally Bowry , vice- principal Mrs. Sharmila Nakra and Incharge Primary wing Mrs. Harleen, Ms. Shallu Sehgal – Incharge   Loharan and Mrs. Meenakshi – Incharge Royal

ਇੰਨੋਸੈਂਟ ਹਾਰਟ ਕਾਲਜ ਆਫ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਵੱਲੋਂ ਯੋਗ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦਾ ਆਯੋਜਨ

ਇੰਨੋਸੈਂਟ ਹਾਰਟ ਕਾਲਜ ਆਫ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਜਲੰਧਰ ਵਲੋਂ ਯੋਗ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਯੋਗ ਪਾਠ ਸੰਸਥਾਨ ਦੇ ਉੱਘੇ ਯੋਗ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਧਾਨ ਡਾ. ਵਿਨੋਦ ਕੁਮਾਰ ਪਾਲ ਅਤੇ ਉਪ-ਪ੍ਰਧਾਨ ਅਨੂਦੀਪ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪੁੱਜੇ।  ਯੋਗ ਆਸਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਆਸਨ ਕੀਤੇ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਕਈ ਯੋਗ ਗਤਿਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ•ਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵਾ ਦਿੱਤਾ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਰੇ ਤਰੋ-ਤਾਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਯੋਗਾ ਆਸਨ ਸੈਸ਼ਨ, ਤਣਾਅਮੁਕਤ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਟਰੈਕਟਿਵ ਸੈਸ਼ਨ ਵੀ ਸੀ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ-ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ। ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ। ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਡਾ. ਅਰਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਯੋਗਾ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਦੀ ਸਾਰਥਕਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ।

इनोसैंट हाट्र्स कालेज आफ एजुकेशन में योग कार्यशाला का आयोजन

इनोसैंट हाट्र्स कालेज आफ एजुकेशन में योग कार्यशाला का आयोजन किया गया। यह योगशाला योग पाठ संस्था के अध्यक्ष डा. विनोद कुमार पाल और उपाध्यक्ष अनुदीप जैसे प्रख्यात योग के विशेषज्ञों ने संचालित की। योग आसनों का प्रदर्शन पहले विशेषज्ञों द्वारा किया गया और फिर विद्यार्थियों के साथ-साथ अध्यापकों ने भी इस आसनों का प्रदर्शन किया। विशेषज्ञों द्वारा विभिन्न योग गतिविधियों और उनके लाभों के बारे में विवरण दिया गया। सांस लेने की तकनीक और व्यायाम के बाद सभी तरों-ताजा महसूस कर रहे थे। योग आसन सत्र, तनाव-राहत सत्र और प्रश्न-उत्तर सत्र के साथ इटरैक्टिव सत्र भी थे। बाद में विद्यार्थी-अध्यापकों और अध्यापकों ने विशेषज्ञों के साथ योगाभ्यास किया। जीवन को स्वस्थ बनाने के लिए टिप्स दिए गए। प्राचार्य डा. अरजिन्दर सिंह ने योग विशेषज्ञों को धन्यवाद दिया और हमारे दिन-प्रतिदिन के हिसाब से योग की प्रासंगिकता को समझाया।

INNOCENT HEARTS COLLEGE OF EDUCATION ORGANISED YOGA WORKSHOP

Innocent Hearts College of Education, Jalandhar organised Yoga workshop on Feb 14, 2019. The workshop was conducted by eminent yoga experts of Yog-path Sansthan– President Dr.Vinod Kumar Paul and Vice President Ms. Anudeep. Demonstration of yoga aasanas was given by the experts first and then students as well as the teachers performed these aasanas. The experts gave description about various yoga activities and their benefits. All felt very fresh after doing the breathing exercises and meditation. There were interactive sessions along with yoga-aasan session, stress-relieving session and question-answer session. Later the student-teachers and teacher-educators practiced yoga along with the experts. Tips were given to make life healthier. Principal Dr.Arjinder Singh thanked the yoga experts and explained the relevance of yoga in our day to day life.